Geburts­vor­be­rei­tung

In die­sem Kurs wer­den alle Fra­gen rund um die Schwan­ger­schaft, Geburt, das Wochen­bett, die Still­zeit und Säug­lings­pfle­ge bespro­chen. Außer­dem berei­ten Sie sich mit Atem- und Ent­span­nungs­übun­gen aktiv auf die Geburt vor. Part­ner sind herz­lich will­kom­men, aber kei­ne Voraussetzung.

BITTE BEACHTEN

Unse­re Kur­se lau­fen hybrid. D.h. wir möch­ten Ihnen die Mög­lich­keit geben selbst zu ent­schei­den, ob sie unse­ren Kurs Live vor Ort besu­chen oder online teil­zu­neh­men. Sie bekom­men zu Beginn einen Online-Link und kön­nen ganz spon­tan jede Stun­de ent­schei­den, wie sie teil­neh­men möchten.

Für Fra­gen ste­hen wir ihnen ger­ne zur Verfügung.

Uhr­zeit: Mitt­wochs von 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr / 6x 2 Stunden

Ort: Pra­xis
Kurs­lei­tung: Nico­le Albes, Heb­am­me
Anmel­dung: Zur Geburts­vor­be­rei­tung anmel­den

Partnerin/Partnergebühr: 192,00 Euro

Kurs­da­ten 2026

14.10.–18.11.2026

Kurs­da­ten 2027

13.01.–17.02.2027

10.03.–14.04.2027

28.04.–02.06–2027

11.08.–15.09.2027

13.10.–17.11.2027

Geburts­vorbereitungs­kurs für Fami­li­en ab dem 2. Kind

Kurs­zeit: Sams­tags 09:00 Uhr bis 13:30 Uhr, Sonn­tags 09:00 Uhr bis 13:30 Uhr / 2x 4,5 Stun­den
Ort: Pra­xis
Kurs­lei­tung: Nico­le Albes, Heb­am­me
Anmel­dung: Zum Geburts­vor­be­rei­tung Wochen­end­kurs anmel­den

Partnerin/Partnergebühr: 144,00 Euro

In die­sem Kurs gehen wir beson­dern auf die Fra­gen von Fami­li­en ein, die bereits mind. ein Kind haben. Sowohl die Schwan­ger­schaft als auch das Wochen­bett gestal­tet sich ab der 2. Schwan­ger­schaft anders. Hier möch­ten wir sie inten­siv unter­stüt­zen. Des Wei­te­ren klä­ren wir auch Fra­gen bezüg­lich der Ein­bin­dung der wer­den­den Geschwis­ter. Außer­dem berei­ten Sie sich mit Atem- und Ent­span­nungs­übun­gen aktiv auf die Geburt vor. Part­ner sind herz­lich will­kom­men, aber kei­ne Voraussetzung.

BITTE BEACHTEN

Unse­re Kur­se lau­fen hybrid. D.h. wir möch­ten Ihnen die Mög­lich­keit geben selbst zu ent­schei­den, ob sie unse­ren Kurs Live vor Ort besu­chen oder online teil­zu­neh­men. Sie bekom­men zu Beginn einen Online-Link und kön­nen ganz spon­tan jede Stun­de ent­schei­den, wie sie teil­neh­men möchten.

Geburts­vor­be­rei­tung für Fami­li­en  ab dem 2. Kind

Partnerin/Partnergebühr: 144 Euro

26./27.09.2026

07./08.11.2026

Kurs­da­ten 2027

30./31.01.2027

06./07.03.2027

24./25.04.2027

05./06.06.2027

07./08.08.2027

09./10.10.2027

04./05.12.2027

Übersicht/Anmeldung Kur­se

Übersicht/Anmeldung Kur­se

Rück­bil­dungs­gym­nas­tik

Ihr Kör­per hat sich nach der Geburt stark ver­än­dert? Im Kurs Rück­bil­dungs­gym­nas­tik wird Ihre Mus­ku­la­tur gestärkt und der Becken­bo­den trai­niert. Die Kos­ten wer­den bis 9 Mona­te nach der Geburt von der Kran­ken­kas­se über­nom­men, nicht wahr­ge­nom­me­ne Stun­den über­nimmt die Kran­ken­kas­se nicht, die­se müs­sen selbst gezahlt wer­den. Idea­ler Beginn sind 6–8 Wochen nach der Ent­bin­dung. (Kai­ser­schnitt ab 10 Wochen nach der Entbindung)

BITTE BEACHTEN

Unse­re Kur­se lau­fen hybrid. D.h. wir möch­ten Ihnen die Mög­lich­keit geben selbst zu ent­schei­den, ob sie unse­ren Kurs Live vor Ort besu­chen oder online teil­zu­neh­men. Sie bekom­men zu Beginn einen Online-Link und kön­nen ganz spon­tan jede Stun­de ent­schei­den, wie sie teil­neh­men möchten.

Der All­tag mit einem Säug­ling erfor­dert Fle­xi­bi­li­tät und wir möch­ten Ihnen wei­ter­hin ermög­li­chen die­se auch in unse­ren Kur­sen zu nut­zen. Die Abrech­nung mit der Kran­ken­kas­se ist wei­ter­hin gegeben.

Ort: Pra­xis
Kurs­lei­tung: Nico­le Albes, Loui­sa Wer­se
Kos­ten: Kran­ken­kas­se (bis 9 Mona­te nach Geburt)

Anmel­dung: Übersicht/Anmeldung Kurse

Mon­tag 

7x 85 Min 18:30 – 19:55 Uhr OHNE BABY ! 

19.10.–30.11.2026

Kurs­da­ten 2027

25.01.–15.03.2027 (Ach­tung kein Kurs am 08.02.2027)

05.04.–31.050.2027(Achtung kein Kurs am 19.04.+17.05.2027)

09.08.–20.09.2027

18.10.–06.12.2027 (Ach­tung kein Kurs am 01.11.2027)

Diens­tag

7x 85 Min 10:00–11:25 Uhr  mit oder ohne Baby 

20.10.–01.12.2026. 

2027

12.01.–23.02.2027

02.03.–27.04.2027 (Ach­tung kein Kurs am 23.03.+30.03.27)

18.05.–29.06.2027

10.08.–21.09.2027

19.10.–30.11.2027

Übersicht/Anmeldung Kurs