06135-7072283 info@nicole-albes.de

Vor der Entbindung

Damit Sie sich auf die neue Rol­le vor­be­rei­ten kön­nen, bie­te ich ein umfas­sen­des Kursangebot, Vor­sor­ge und Nach­sor­ge mit Wochen­bett­be­treu­ung an. Die Heb­am­men­hil­fe wird weit­ge­hend von den Kran­ken­kas­sen getra­gen und kann auch par­al­lel zum Frau­en­arzt in Anspruch genom­men wer­den. Mir ist es sehr wich­tig, zu jeder wer­den­den Mut­ter bzw. Fami­lie eine indi­vi­du­el­le Bezie­hung aufzubauen.

Ger­ne kön­nen wir in einem per­sön­li­chen Gespräch eine auf Sie abge­stimm­te Betreu­ung finden.

Ihre Nico­le Albes

Geburts­vor­be­rei­tung

In die­sem Kurs wer­den alle Fra­gen rund um die Schwan­ger­schaft, Geburt, das Wochen­bett, die Still­zeit und Säug­lings­pfle­ge bespro­chen. Außer­dem berei­ten Sie sich mit Atem- und Ent­span­nungs­übun­gen aktiv auf die Geburt vor. Part­ner sind herz­lich will­kom­men, aber kei­ne Voraussetzung.

BITTE BEACHTEN

Unse­re Kur­se lau­fen hybrid. D.h. wir möch­ten Ihnen die Mög­lich­keit geben selbst zu ent­schei­den, ob sie unse­ren Kurs Live vor Ort besu­chen oder online teil­zu­neh­men. Sie bekom­men zu Beginn einen Online-Link und kön­nen ganz spon­tan jede Stun­de ent­schei­den, wie sie teil­neh­men möchten.

Für Fra­gen ste­hen wir ihnen ger­ne zur Verfügung.

 

Uhr­zeit: Mitt­wochs von 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr / 6x 2 Stunden

Ort: Pra­xis
Kurs­lei­tung: Nico­le Albes, Heb­am­me
Anmel­dung: Zur Geburts­vor­be­rei­tung anmel­den

Partnerin/Partnergebühr: 171,96Euro

 

Ter­mi­ne 2024

10.01.24 – 14.02.24

28.02.24 – 03.04.24

17.04.24 – 29.05.24

12.06.24 – 17.07.24

24.07.24 – 04.09.24

11.09.24 – 16.10.24

30.10.24 – 04.12.24

Ter­mi­ne 2025

15.01.24 – 19.02.25

05.03.25 – 09.04.25

30.04.25 – 18.06.25
(Pau­se am 28.05 und 04.06.)

02.07.25 – 06.08.25

13.08.25 – 01.10.25
(Pau­se am 10.09 und 17.09.)

29.10.25 – 03.12.25

 

 

Übersicht/Anmeldung Kur­se

Geburts­vorbereitungs­kurs Wochenende

Kurs­zeit: Sams­tags 09:00 Uhr bis 13:30 Uhr, Sonn­tags 09:00 Uhr bis 13:30 Uhr / 2x 4,5 Stun­den
Ort: Pra­xis
Kurs­lei­tung: Nico­le Albes, Heb­am­me
Anmel­dung: Zum Geburts­vor­be­rei­tung Wochen­end­kurs anmel­den

 

Partnerin/Partnergebühr: 128,97Euro

In die­sem Kurs wer­den alle Fra­gen rund um die Schwan­ger­schaft, Geburt, das Wochen­bett, die Still­zeit und Säug­lings­pfle­ge bespro­chen. Außer­dem berei­ten Sie sich mit Atem- und Ent­span­nungs­übun­gen aktiv auf die Geburt vor. Part­ner sind herz­lich will­kom­men, aber kei­ne Voraussetzung.

BITTE BEACHTEN

Unse­re Kur­se lau­fen hybrid. D.h. wir möch­ten Ihnen die Mög­lich­keit geben selbst zu ent­schei­den, ob sie unse­ren Kurs Live vor Ort besu­chen oder online teil­zu­neh­men. Sie bekom­men zu Beginn einen Online-Link und kön­nen ganz spon­tan jede Stun­de ent­schei­den, wie sie teil­neh­men möchten.

Kurs­ter­mi­ne 2024

06./07.01.24

03./04.02.24

16./17.03.24

13./14.04.24

15./16.06.24

10./11.08.24

19./20.10.24

07./08.12.24

Übersicht/Anmeldung Kur­se

 

Kurs­ter­mi­ne 2025

11./12.01.25

22./23.02.25

22./23.03.25

26./27.04.25

14./15.06.25

26./27.07.25

27./28.09.25

25./26.10.25

06./07.12.25

Übersicht/Anmeldung Kur­se

 

Geburts­vorbereitungs­kurs für Fami­li­en ab dem 2. Kind

Kurs­zeit: Sams­tags 09:00 Uhr bis 13:30 Uhr, Sonn­tags 09:00 Uhr bis 13:30 Uhr / 2x 4,5 Stun­den
Ort: Pra­xis
Kurs­lei­tung: Nico­le Albes, Heb­am­me
Anmel­dung: Zum Geburts­vor­be­rei­tung Wochen­end­kurs anmel­den

 

Partnerin/Partnergebühr: 128,97Euro

In die­sem Kurs gehen wir beson­dern auf die Fra­gen von Fami­li­en ein, die bereits mind. ein Kind haben. Sowohl die Schwan­ger­schaft als auch das Wochen­bett gestal­tet sich ab der 2. Schwan­ger­schaft anders. Hier möch­ten wir sie inten­siv unter­stüt­zen. Des Wei­te­ren klä­ren wir auch Fra­gen bezüg­lich der Ein­bin­dung der wer­den­den Geschwis­ter. Außer­dem berei­ten Sie sich mit Atem- und Ent­span­nungs­übun­gen aktiv auf die Geburt vor. Part­ner sind herz­lich will­kom­men, aber kei­ne Voraussetzung.

BITTE BEACHTEN

Unse­re Kur­se lau­fen hybrid. D.h. wir möch­ten Ihnen die Mög­lich­keit geben selbst zu ent­schei­den, ob sie unse­ren Kurs Live vor Ort besu­chen oder online teil­zu­neh­men. Sie bekom­men zu Beginn einen Online-Link und kön­nen ganz spon­tan jede Stun­de ent­schei­den, wie sie teil­neh­men möchten.

2024

Geburts­vor­be­rei­tung für Fami­li­en ab dem 2. Kind

Partnerin/Partnergebühr: 128,97Euro

27./28.01.24

02./03.03.24

04./05.05.24

13./14.07.24

14./15.09.24

09./10.11.24

Übersicht/Anmeldung Kur­se

2025

Geburts­vor­be­rei­tung für Fami­li­en ab dem 2. Kind

Partnerin/Partnergebühr: 128,97Euro

01./02.02.25

17./18.05.25

23./24.08.25

08./09.11.25

Übersicht/Anmeldung Kur­se

Nach der Entbindung

Damit Sie sich auf die neue Rol­le vor­be­rei­ten kön­nen, bie­te ich ein umfas­sen­des Kursangebot, Vor­sor­ge und Nach­sor­ge mit Wochen­bett­be­treu­ung an. Die Heb­am­men­hil­fe wird weit­ge­hend von den Kran­ken­kas­sen getra­gen und kann auch par­al­lel zum Frau­en­arzt in Anspruch genom­men wer­den. Mir ist es sehr wich­tig, zu jeder wer­den­den Mut­ter bzw. Fami­lie eine indi­vi­du­el­le Bezie­hung aufzubauen.

Ger­ne kön­nen wir in einem per­sön­li­chen Gespräch eine auf Sie abge­stimm­te Betreu­ung finden.

Ihre Nico­le Albes

Rück­bil­dungs­gym­nas­tik

Ihr Kör­per hat sich nach der Geburt stark ver­än­dert? Im Kurs Rück­bil­dungs­gym­nas­tik wird Ihre Mus­ku­la­tur gestärkt und der Becken­bo­den trai­niert. Die Kos­ten wer­den bis 9 Mona­te nach der Geburt von der Kran­ken­kas­se über­nom­men, nicht wahr­ge­nom­me­ne Stun­den über­nimmt die Kran­ken­kas­se nicht, die­se müs­sen selbst gezahlt wer­den. Idea­ler Beginn sind 6–8 Wochen nach der Ent­bin­dung. (Kai­ser­schnitt ab 10 Wochen nach der Entbindung)

BITTE BEACHTEN

Unse­re Kur­se lau­fen hybrid. D.h. wir möch­ten Ihnen die Mög­lich­keit geben selbst zu ent­schei­den, ob sie unse­ren Kurs Live vor Ort besu­chen oder online teil­zu­neh­men. Sie bekom­men zu Beginn einen Online-Link und kön­nen ganz spon­tan jede Stun­de ent­schei­den, wie sie teil­neh­men möchten.

Der All­tag mit einem Säug­ling erfor­dert Fle­xi­bi­li­tät und wir möch­ten Ihnen wei­ter­hin ermög­li­chen die­se auch in unse­ren Kur­sen zu nut­zen. Die Abrech­nung mit der Kran­ken­kas­se ist wei­ter­hin gegeben.

Ort: Pra­xis
Kurs­lei­tung: Nico­le Albes, Loui­sa Wer­se
Kos­ten: Kran­ken­kas­se (bis 9 Mona­te nach Geburt)

Anmel­dung: Übersicht/Anmeldung Kurse

 

 

Ter­mi­ne 2025

 

Diens­tag

 

7x 85 Min 18:30 – 19:55 Uhr OHNE BABY ! 

 

28.01.–18.03.2025 (Kein Kurs am 04.03.)

29.04.–17.06.2025 (kein Kurs am 11.06.)

01.07.–02.09.2025 (Kein Kurs am 29.07., 05.08., 12.08.)

16.09.–04.11.2025 (Kein Kurs am 21.09.)

18.11.–06.01.2026 (Kein Kurs am 30.12.25)

 

 

 

Frei­tag

7x 85 Minu­ten mit Baby

Kurs A von 9:00 Uhr – 10:25 Uhr
Kurs B von 10:45 Uhr – 12:10 Uhr

 

08.11.24 – 20.12.24

03.01.–14.02.2025

28.02.–11.04.2025

09.05.–11.07.2025 (Kein Kurs am 30.05.,  06.06., 20.06.25)

18.07.–19.09.2025 ( Kein Kurs am 01.08.,08.08., 15.08.2025)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Übersicht/Anmeldung Kur­se

 

Baby­mas­sa­ge

 

 

Die sanf­te indisch-schwe­di­sche Mas­sa­ge ist auch für die Kleins­ten schon ent­span­nend. Dar­über hin­aus ist die Baby­mas­sa­ge eine wun­der­vol­le Gele­gen­heit, die Bezie­hung zu Ihrem Kind wei­ter­hin zu ver­tie­fen und zu stärken.

Mitt­wochs von 10:30 bis 11:30 Uhr

Mitt­woch 10:30–11:30 Uhr / 4x 1 Stun­de + Papa Ter­min am Wochenende

Ort: Pra­xis
Kurs­lei­tung: Nico­le Albes, Heb­am­me
Kos­ten: 75€

Anmel­dung: Zur Baby­mas­sa­ge anmel­den

Kurs­ter­mi­ne 

30.10.–20.11.24  + Papa Ter­min n. Abspra­che
15.01.–05.02.25. + Papa Ter­min n. Abspra­che
05.03.–26.03.25 + Papa Ter­min n. Abspra­che
30.04.–21.05.25 + Papa Ter­min n. Absprache

02.07.–23.07.25 + Papa Ter­min n. Abspra­che
13.08.–03.09.25 + Papa Ter­min n. Abspra­che
29.10.–19.11.25 + Papa Ter­min n. Absprache

Übersicht/Anmeldung Kur­se

Für eine glück­li­che Geburt

Fle­xi­ble Zei­ten und umfas­sen­de Fürsorge

oder rufen Sie an: 06135 – 707 228 3

Gesun­de Kin­der sind unse­re Mission

Wir sind immer für Sie da.

(06135) 707 228 3

Mo,Mi und Do 08:00 – 12:00

info@nicole-albes.de

Guten­berg­stra­ße 21, 55294 Bodenheim