Vor der Entbindung
Gerne können wir in einem persönlichen Gespräch eine auf Sie abgestimmte Betreuung finden.
Ihre Nicole Albes
Geburtsvorbereitung
Uhrzeit: Mittwochs von 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr / 6x 2 Stunden
Ort: Praxis
Kursleitung: Nicole Albes, Hebamme
Anmeldung: Zur Geburtsvorbereitung anmelden
Partnerin/Partnergebühr: 171,96Euro
In diesem Kurs werden alle Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt, das Wochenbett, die Stillzeit und Säuglingspflege besprochen. Außerdem bereiten Sie sich mit Atem- und Entspannungsübungen aktiv auf die Geburt vor. Partner sind herzlich willkommen, aber keine Voraussetzung.
BITTE BEACHTEN
Unsere Kurse laufen hybrid. D.h. wir möchten Ihnen die Möglichkeit geben selbst zu entscheiden, ob sie unseren Kurs Live vor Ort besuchen oder online teilzunehmen. Sie bekommen zu Beginn einen Online-Link und können ganz spontan jede Stunde entscheiden, wie sie teilnehmen möchten.
Für Fragen stehen wir ihnen gerne zur Verfügung.
Termine 2024
10.01.24 – 14.02.24
28.02.24 – 03.04.24
17.04.24 – 29.05.24
12.06.24 – 17.07.24
24.07.24 – 04.09.24
11.09.24 – 16.10.24
30.10.24 – 04.12.24
Geburtsvorbereitungskurs Wochenende
Kurszeit: Samstags 09:00 Uhr bis 13:30 Uhr, Sonntags 09:00 Uhr bis 13:30 Uhr / 2x 4,5 Stunden
Ort: Praxis
Kursleitung: Nicole Albes, Hebamme
Anmeldung: Zum Geburtsvorbereitung Wochenendkurs anmelden
Partnerin/Partnergebühr: 128,97Euro
In diesem Kurs werden alle Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt, das Wochenbett, die Stillzeit und Säuglingspflege besprochen. Außerdem bereiten Sie sich mit Atem- und Entspannungsübungen aktiv auf die Geburt vor. Partner sind herzlich willkommen, aber keine Voraussetzung.
BITTE BEACHTEN
Unsere Kurse laufen hybrid. D.h. wir möchten Ihnen die Möglichkeit geben selbst zu entscheiden, ob sie unseren Kurs Live vor Ort besuchen oder online teilzunehmen. Sie bekommen zu Beginn einen Online-Link und können ganz spontan jede Stunde entscheiden, wie sie teilnehmen möchten.
Kurstermine 2024
06./07.01.24
03./04.02.24
16./17.03.24
13./14.04.24
15./16.06.24
10./11.08.24
19./20.10.24
07./08.12.24
Geburtsvorbereitungskurs für Familien ab dem 2. Kind
Kurszeit: Samstags 09:00 Uhr bis 13:30 Uhr, Sonntags 09:00 Uhr bis 13:30 Uhr / 2x 4,5 Stunden
Ort: Praxis
Kursleitung: Nicole Albes, Hebamme
Anmeldung: Zum Geburtsvorbereitung Wochenendkurs anmelden
Partnerin/Partnergebühr: 128,97Euro
In diesem Kurs gehen wir besondern auf die Fragen von Familien ein, die bereits mind. ein Kind haben. Sowohl die Schwangerschaft als auch das Wochenbett gestaltet sich ab der 2. Schwangerschaft anders. Hier möchten wir sie intensiv unterstützen. Des Weiteren klären wir auch Fragen bezüglich der Einbindung der werdenden Geschwister. Außerdem bereiten Sie sich mit Atem- und Entspannungsübungen aktiv auf die Geburt vor. Partner sind herzlich willkommen, aber keine Voraussetzung.
BITTE BEACHTEN
Unsere Kurse laufen hybrid. D.h. wir möchten Ihnen die Möglichkeit geben selbst zu entscheiden, ob sie unseren Kurs Live vor Ort besuchen oder online teilzunehmen. Sie bekommen zu Beginn einen Online-Link und können ganz spontan jede Stunde entscheiden, wie sie teilnehmen möchten.
Geburtsvorbereitung für Familien ab dem 2. Kind
Partnerin/Partnergebühr: 128,97Euro
27./28.01.24
02./03.03.24
04./05.05.24
13./14.07.24
14./15.09.24
09./10.11.24
Nach der Entbindung
Gerne können wir in einem persönlichen Gespräch eine auf Sie abgestimmte Betreuung finden.
Ihre Nicole Albes
Rückbildungsgymnastik
Ihr Körper hat sich nach der Geburt stark verändert? Im Kurs Rückbildungsgymnastik wird Ihre Muskulatur gestärkt und der Beckenboden trainiert. Die Kosten werden bis 9 Monate nach der Geburt von der Krankenkasse übernommen, nicht wahrgenommene Stunden übernimmt die Krankenkasse nicht, diese müssen selbst gezahlt werden. Idealer Beginn sind 6–8 Wochen nach der Entbindung. (Kaiserschnitt ab 10 Wochen nach der Entbindung)
BITTE BEACHTEN
Unsere Kurse laufen hybrid. D.h. wir möchten Ihnen die Möglichkeit geben selbst zu entscheiden, ob sie unseren Kurs Live vor Ort besuchen oder online teilzunehmen. Sie bekommen zu Beginn einen Online-Link und können ganz spontan jede Stunde entscheiden, wie sie teilnehmen möchten.
Der Alltag mit einem Säugling erfordert Flexibilität und wir möchten Ihnen weiterhin ermöglichen diese auch in unseren Kursen zu nutzen. Die Abrechnung mit der Krankenkasse ist weiterhin gegeben.
Ort: Praxis
Kursleitung: Nicole Albes, Anke Petry
Kosten: Krankenkasse (bis 9 Monate nach Geburt)
Anmeldung: Übersicht/Anmeldung Kurse
Termine 2024
Montag
7x 85 Min 09:00 – 10:25 Uhr
7x 85 Min 18:30 – 19:55 Uhr OHNE BABY !
08.01.24 – 26.02.24 (Kein Kurs am 12.02.24)
11.03.24 – 06.05.24 (Kein Kurs am 25.03;02.04.24)
03.06.24 – 22.07.24 (Kein Kurs am 15.07.24)
26.08.24 – 07.10.24
28.10.24 – 09.12.24
Termine 2024
Dienstag
7x 85 Min 10:15–11:40Uhr
06.02.24 – 19.03.24
09.04.24 – 04.06.24 (Kein Kurs am 21.05; 25.05)
18.06.24 – 06.08.24 (Kein Kurs am 16.07)
10.09.24 – 05.11.24 (Kein Kurs am 15.10; 22.10)
26.11.24 – 21.01.25 (Kein Kurs 24.12; 31.12)
Freitag
7x 85 Minuten mit Baby
Kurs A von 9:00 Uhr – 10:25 Uhr
Kurs B von 10:45 Uhr – 12:10 Uhr
26.01.24 – 08.03.24
22.03.24 – 17.05.24 (Kein Kurs am 29.03; 03.05)
14.06.24. – 26.07.24
09.08.24 – 11.10.24 (Kein Kurs am 16.08; 23.08; 04.10)
08.11.24 – 20.12.24
Fit nach der Geburt
Sie möchten sich nach der Rückbildungsgymnastik weiterhin sportlich betätigen, oder Sie haben keinen passenden Kurs gefunden?
Dann sind Sie hier richtig!
Kinder sind herzlich willkommen, aber keine Voraussetzung!
Kursleitung: Nicole Albes / Anke Petry
Bitte beachten:
Unsere Kurse laufen hybrid. D.h. wir möchten Ihnen die Möglichkeit geben selbst zu entscheiden, ob sie unseren Kurs Live vor Ort besuchen oder online teilzunehmen. Sie bekommen zu Beginn einen Online-Link und können ganz spontan jede Stunde entscheiden, wie sie teilnehmen möchten.
Der Alltag mit einem Säugling erfordert Flexibilität und wir möchten Ihnen weiterhin ermöglichen diese auch in unseren Kursen zu nutzen. Die Abrechnung mit der Krankenkasse ist weiterhin gegeben.
Donnerstag mit oder ohne Baby 9–10 Uhr / 5x 1 Stunde
Ort: Praxis
Kursleitung: Anke Petry, Physiotherapeutin
Kosten: 70€
Anmeldung: Zur Gymnastik anmelden
Kurstermine 2024:
11.01.24 – 08.02.24
22.02.24 – 21.03.24 (ACHTUNG 1x Mittwochs)
04.04.24 – 16.05.24 (kein Kurs am 2.5 und 9.5)
06.06.24 – 04.07.24
29.08.24 – 26.09.24
7.11.24 – 05.12.24
Babymassage
Die sanfte indisch-schwedische Massage ist auch für die Kleinsten schon entspannend. Darüber hinaus ist die Babymassage eine wundervolle Gelegenheit, die Beziehung zu Ihrem Kind weiterhin zu vertiefen und zu stärken.
Mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr
BITTE BEACHTEN
Bitte beachten:
Unsere Kurse laufen hybrid. D.h. wir möchten Ihnen die Möglichkeit geben selbst zu entscheiden, ob sie unseren Kurs Live vor Ort besuchen oder online teilzunehmen. Sie bekommen zu Beginn einen Online-Link und können ganz spontan jede Stunde entscheiden, wie sie teilnehmen möchten.
Der Alltag mit einem Säugling erfordert Flexibilität und wir möchten Ihnen weiterhin ermöglichen diese auch in unseren Kursen zu nutzen. Die Abrechnung mit der Krankenkasse ist weiterhin gegeben.
Mittwoch 10–11 Uhr / 4x 1 Stunde + Papa Termin am Wochenende
Ort: Praxis
Kursleitung: Nicole Albes, Hebamme
Kosten: 75€
Anmeldung: Zur Babymassage anmelden
Kurstermine 2024
10.01. – 21.01. + Papa Termin n. Absprache
28.02. – 20.03. + Papa Termin n. Absprache
17.04. – 15.05. + Papa Termin n. Absprache
12.06. – 03.07. + Papa Termin n. Absprache
24.07. – 14.08. + Papa Termin n. Absprache
11.09. – 02.10. + Papa Termin n. Absprache
30.10. – 20.11. + Papa Termin n. Absprache
Für eine glückliche Geburt
oder rufen Sie an: 06135 – 707 228 3
Gesunde Kinder sind unsere Mission
Wir sind immer für Sie da.
(06135) 707 228 3
Mo,Mi und Do 08:00 – 12:00